Normalmente non ho fame il giorno della mia lunga corsa. Il giorno dopo sono una fossa senza fondo, tuttavia il giorno reale della corsa che di solito mangio solo da quando mi sento Maglia Southampton FC “vuoto”.
Il mio studio RD e il mio studio ha dimostrato che questo è abbastanza tipico in quanto Maglia Calcio la corsa può ridurre i segnali della fame. Questa è di solito la situazione con me nei giorni a lungo termine, tuttavia oggi sono davvero.
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Poco dopo colazione ho fatto uno spuntino con patatine e salsa fino a quando Ben è tornato dalle attività per pranzo. Considerando che non ho fatto un SIAB per colazione, lo desideravo a pranzo.
Ma, invece di un frullato in una ciotola, ho fatto un frullato in un melone!
Nel mix: yogurt greco alla vaniglia, ghiaccio, spinaci, banana congelata, latte di mandorle e gomma di Xanthan. condito con muesli.
A dire la realtà che non posso tenere a mente quale fosse il mio spuntino pomeridiano, tuttavia sono sicuro di avere qualcosa considerando che avevo fame tutto il giorno. Cosa più strana.
La cena è arrivata presto, come Early Bird Special Early – Noodles di arachidi sui broccoli.
Ma una cena anticipata indica che c’è molto tempo e spazio per il dessert! Noi del programma abbiamo raggiunto Yogurtland, alias la posizione più felice della Terra 2.0.
Ricevo un po ‘dei miei sapori di yogurt preferiti e poi vado in città con i condimenti. Ben Maglia ACF Fiorentina è andato senza topping così come lo sto giudicando per quell’ideale ora. chi lo fa?
Ora stiamo coccolando tanto quanto goderci un film, quindi devo andare.
Domanda: normalmente hai fame il giorno di una corsa o il giorno dopo?
Fino ad oggi era sempre il giorno dopo. a destra casuale?
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