Addio al programma di obesità

Ciao! Come va? Proprio qui sta andando bene. Ero abbastanza produttivo con le cose del blog e sono andato a una lezione di resistenza in palestra. Sono ancora dolorante dalla maratona questo fine settimana (soprattutto da quando è stato in discesa dal momento che questo non succede mai). Quindi, avrei potuto completamente fare un motivo […]

Credo di aver fornito … sulla vita, sul mio peso, sul mio gatto, sui miei sogni di essere una ragazza delle condizioni meteorologiche, su tutto. Proprio ecco alcuni segni … Las Vegas si è vietato mentre mangiavo e continuavo a mangiare e lo ignoravo come se non fosse grande. (Nessun requisito per giocare Maglia Rangers […]

ciao! come va? Ho fatto una lunga corsa oggi, quindi sono solo bloccato al divano a mangiare. Questa è la mia cosa preferita da fare: correre e poi mangiare ripeti. Shocker. Ok, davvero corro molto e mangio abbastanza sano. Cerco di mantenere un equilibrio dell’80% sano, 20% di prelibatezze/bevande/altro. Anche con tutto il mio chilometraggio […]

Circa un anno fa Rose e ho fondato il club amante dei ceci. All’epoca vivevamo entrambi nel Maryland e condividevamo l’amore per i blog, i gattini e, naturalmente, i ceci? Allora ero solito ottenere enormi lattine di ceci da Costco. Ma, da quando sono tornato in California Maglia Palmeiras non riesco a trovare lattine abbastanza […]

ciao !!! Come va? Sto vivendo un po ‘di un giorno scoraggiante perché piove fuori e dovrebbe continuare a piovere tutto il tempo e sto impazzendo. Non sono più in Kansas. Voglio dire, California. Che succede con tutta questa acqua che cade dal cielo ??!?! Ieri sono stato in grado di entrare in una buona […]

Ciao e felice martedì! Sono tornato a casa la scorsa notte intorno a mezzanotte e sono andato dritto a letto. Questa mattina il mio allarme delle 6 del mattino è scattato e ho riluttantemente strisciato fuori dal letto. Non mi sentivo molto stanco, ma temevo la mia corsa perché doveva essere una corsa di velocità. […]

giovedì! Esercizio: credo che le mie gambe avessero bisogno di una pausa da 3 giorni di corsa di fila, quindi ho raggiunto la lezione di Body Blast in palestra. Andava bene. I miei video più attuali Idea Running Rimani in salute durante l’epidemia di Covid19 Idea per rimanere in salute durante l’epidemia di coronavirus. Puoi […]